新年“大掃除”

 

文/ Leo Babauta
翻譯/Violet
版權/蕃茄小屋

  年的一月,人們總是急匆匆地趕去健身房辦卡,列出一大堆新年目標或計畫, 準備由這些瘋狂的活動開始新的一年。

  遺憾的是,我們通常沒有為這些新計畫騰出足夠的空間。

  一年之初是重整精神,處理一些我們一直想要處理的事情的最佳時段,包括整理雜物、健身、我們一直想從事的工作、清償債務等等。但這同樣也是對你的生活進行一次大掃除的好機會,讓新的一年從一張空白頁重新開始。

   儘管每個人的生活不盡相同,我還是願意分享一些我對自己的生活進行清理的經驗。

• 回顧過去的一年,想想自己學到哪些東西,犯了哪些錯誤,又達成了哪些目標。
• 盡可能地清空日程表,這通常意味著要向很多人說不。
• 對舊專案進行結項,兌現答應別人的承諾,這樣我的工作計畫板就較往常乾淨許多。
• 丟掉舊的健身和飲食計畫,為新的嘗試留出空間。
• 清理電子郵件收件箱。如果一封郵件我一直沒有回復,多半是因為它並不重要,將其存檔就可以了。其他郵件也是一樣,回復或處理。這樣收件箱得以清理一空。
• 清理其他收件箱,可能是某社交網站的收件箱,也可能是一張工作任務表或是讀書清單,或者隨便什麼清單,任何可能消耗心力精神的東西,或歸檔或刪除,這樣就可以做一個了結,清空舊賬。
• 整理電腦裡的資料夾,這通常意味著刪除許多不再需要的文檔,但有時也只是將資料夾進行合併,或是將他們進行線上存檔。(比如Dropbox)
• 清理文書工作。我現在已經很少有文書工作了——我將它們逐漸都轉成電子檔了。但信箱裡時不時還是會有各類信件,所以如果我有任何這些東西,要麼丟棄不重要的,要麼及時處理掉。
• 清理雜物。如果有雜物堆積,我會清理乾淨,通常這只是一盒子或一袋子打算送去慈善單位捐掉的舊物。
• 處理拖欠的事務,我會列一張清單寫清楚我拖欠的事宜,然後花一下午的時間全部處理掉。
• 整理財務狀況,我會花幾分鐘的時間看一下我銀行帳戶、跨國線上交易支付平台Paypal帳戶,以及投資情況,確保一切正常。如果有什麼小情況需要處理的話,我會立刻處理,這樣我就不用總惦記著了。
• 清理儲藏室和冰箱裡的垃圾,以及堆放在各處不用的舊物。丟掉那些垃圾食品(我現在幾乎不買垃圾食品了,不過之前有過),留下健康的食物。

  這可能需要花上幾天的時間一點一點處理,有些人也可能需要更長的時間,不過當你完成之後,整個人都會有煥然一新的感覺,你會覺得你準備好了開始一段新旅程。

  老實說,我在一年當中會有規律地這麼做,大部分時候都保持清空狀態是非常棒的體驗,不過新年總是進行一次性“大掃除”的最佳時機。