| 1．
纯素者的平均壽命比不吃素的人要长6年之久。 |
| 2．
纯素者体内的平均胆固醇为128。而引发心脏病的最低胆固醇为150。 |
| 3．
食用乳制品可能会引发胆汁病、耳炎、哮喘及许多其他疾病。 |
| 4．
胆固醇摄入过多可能导致阳痿。 |
| 5．
纯素者不会摄入任何胆固醇。 |
| 6．
纯素者不吸烟，而吸烟是致死的主要原因之一。 |
| 7．
33%的美国人极度肥胖，这些人中的纯素者只有2%。 |
| 8．
豆腐比牛排便宜多了。 |
| 9．
动物皮毛制品中含有甲醛，众所周知，甲醛可引发癌症或其他疾病。 |
| 10．
烧焦的肉类含有致癌物，可导致癌症。 |
| 11．
速食（比如麦当劳）中的肉类含有非常多的食品添加剂，它们不但使人上瘾，更可使你体重增加，并把你身体弄糟。 |
| 12．
美国药品及食品管理局认为纯素者及非严格素食者的食谱是最健康的。 |
| 13．
小肉牛通常都是死胎或未成熟的胚胎。 |
| 14．
出生的小肉牛是养在板条箱里的，在那里他们甚至无法转身，在被屠宰前的16周中每天只给它们喝一次奶。 |
| 15．
奶牛的平均壽命为5-7年，然而它们实际上可以活到20年或者更长的时间。 |
| 16．
猪比狗还聪明，它们的智商相当于3岁的孩子。 |
| 17．
产蛋的母鸡將在一段时间内不允许吃喝，从而使它们的身体进入另一个产蛋週期。 |
| 18．
梅塞德斯（宾士）车内的皮革制品要用7头牛的皮来制成。 |
| 19．
牛奶可以引起痤疮。 |
| 20．
我们食用的肉类其实是屍体的腐肉。 |
