蘆筍炒百合------鮮豔的顏色裡頭富含了對人體最有益處的營養，素材簡單。

　　作法容易，宴客或家常都適宜的一道美食。

做法：
1、生薑切片。紅椒切塊，蘆筍洗淨切段及鮮百合剝片洗淨，3樣食材一併過熱油或汆燙。
2、起過熱油生薑先下鍋爆香，將過熱油或汆燙好的食材一起下鍋稍事翻炒調味，起鍋前芶薄芡再淋上麻油即可上桌。

　　很簡單吧！廚房的事沒啥大不了的，重點在要喜歡做。